niedziela, 29 grudnia 2013
czwartek, 26 grudnia 2013
poniedziałek, 23 grudnia 2013
środa, 18 grudnia 2013
LUDZIE SAMI SIĘ OKŁAMUJĄ ,PONIEWAŻ W PRZECIWNYM RAZI.....
Czytam właśnie bestseller GREGOIRE DELACOURT,A:"LISTA MOICH ZACHCIANEK" We Francji sprzedany w ogromnym nakładzie. Pisarz mówi tak: Dla mnie ważne jest, żeby rzucić światło tam ,gdzie panuje cień.Prześladuje mnie obsesja straty: dlaczego rozpada się rodzina? Jak to się dzieje ,że jednego dnia kogoś kochamy lub ktoś nas kocha, a drugiego dnia to uczucie przemija....Warto zatrzymać te szczęśliwe momenty, kiedy człowiekowi wiedzie się dobrze. Nie zdajemy sobie sprawy ze szczęścia do momentu ,aż je utracimy. Oto fragment tego bestsellera....."Zwolna zapełniamy szafki,szuflada po szufladzie. Życie mija nam na wypełnianiu domu, a gdy jest już pełny, niszczymy przedmioty, aby je zastąpić, aby mieć coś do zrobienia jutro. Posuwamy się wręcz do tego ,że niszczymy swój związek, aby przenieść się w inną znajomość ,inną przyszłość,do innego domu. W inne życie do zapełnienia" opracowanie:http://romatoszekpl
niedziela, 15 grudnia 2013
REAKCJE NASTOLATKA NA KRYTYKĘ....
Gdy zwracasz mu uwagę ,on traktuje to jak atak.Czy to znaczy ,że nie wolno go krytykować? Dziecku łatwiej wyładować frustrację na rodzicach niż na kimkolwiek innym.Bo rodzice są zawsze. a koledzy mogą się obrazić i poszukać innego towarzystwa. Tobie wydaje się że nastolatek złości się bez powodu. Dorastajace dziecko doświadcza ogromnej presji ze strony otoczenia. Emocjonalna hustawka bywa dla niego tak trudna,że bliscy cęsto mają wrażenie, że nastolatek wyżywa się na nich. Ale dzieki temu odreagowuje ,bo koledzy wyśmiali go za nie taki ich zdaniem ,strój. Choć kłótnie cię złoszczą ,to dobrze , gdy dziecko złe emocje przynosi do domu. Bo to oznacza ,że czuje się w domu bezpiecznie.Można powiedzieć :Słyszę cię, nawet jak nie podnosisz głosu: Nie oszukujmy się ,nikt z nas nie lubi, gdy wytyka mu się błędy. Nastolatek jest szczególnie podatny na zranienie.Jego poczucie wartosci ,jest chwiejne.Wciąż czuje się na cenzurowanym.Ponieważ sam nie wie jeszcze ,jaki jest ,chłonie bolesne opinie. Krytyka sprawia że czuje się gorszy. Sam nastolatek nie jest w stanie zdystansować się do czyjejś opinii. Dlatego na początku dorastania potrzebny mu jest dojrzały opiekun. Dlatego ważne jest ,by w chwili największego wzburzenia ,dorosły mógł pokazać opanowanie...http://romatoszekpl
ODŻYWCZY COCTAIL Z MANGO,BANANA I SOKU.....
SKŁADNIKI:duży banan lub 2 mniejsze, dojrzałe mango, szklanka soku z pomaranczy, 3 łyżki jogurtu naturalnego, 1/2 szklanki mleka,łyżka miodu, łyżeczka cukru waniliowego, 2-3 łyżeczki kakao, 1/4 melona. Wykonanie:banany rozdrobnić w blenderze,obrać melona, wrzucić do blendera ,zmiksować.Dodać mleko,jogurt,miód i cukier waniliowy. Zmiksować calość na kremowy , jednolity napój.Można wstawić na chwilę do lodówki. Przed podaniem można posypać delikatnie kakao.
Subskrybuj:
Posty (Atom)