niedziela, 19 lutego 2017

PRZEPIS NA DIETETYCZNĄ SZARLOTKĘ BEZ PIECZENIA.


Składniki : (na średnią blaszkę) – 3 opakowania biszkoptów bez cukru (ja użyłam tych długich) – 2 kiśle bez cukru (dowolny smak ale w kolorze najlepiej żółtym, bądź zielonym – u mnie brzoskwiniowe) – 1 – 1,5 kg jabłek (ja użyłam Gloster) Sposób przygotowania: Biszkopty wykładamy na blaszkę. Na patelni prażymy pokrojone w małe kawałeczki jabłka. Zasypujemy cynamonem. (jeśli okażą się mało słodkie posłodź brązowym cukrem, bądź miodem). Jeśli lubisz dołóż esencji waniliowej. Gdy jabłka zrobią się bardzo miękkie (ja wolę nie do końca rozpuszczone, w kawałeczkach), dolej trochę wody (ja dolałam ok 1 szklanki ale wszystko zależy od tego, jakich użyjesz jabłek), by miały bardziej płynną konsystencję… rozpuść kiśle w wodzie tak jak podano na opakowaniu i połącz je z jabłkami jeszcze chwilkę mieszając wszystko na małym ogniu. Posmakuj, czy smak Ci odpowiada (czy dość słodziutkie) i wylej jeszcze gorącą masę na biszkopty. Resztę biszkoptów potrzyj na tarce i zasyp masę jabłkową. Możesz ale nie musisz oblać to czekoladą lub ,by bardziej urozmaicić wylać na to jeszcze galaretkę. Na tym zdjęciu polałam je polewą, która została u mnie w rondelku, po poprzednim deserku… (rozpuściłam łyżeczkę masełka z łyżeczką miodu akacjowego i dwoma łyżkami mleka, dodałam 3 łyżki kakao) Smaczna, szybka w wykonaniu, nie tucząca.Polecam.

piątek, 17 lutego 2017

SpalAnka....


Poradniki i szkolenia- SpalAnka z których można się sporo dowiedziec na temat zdrowego odżywiania, a do tego poznać ćwiczenia ,które wspomagają odchudzanie>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> https://t.co/FCwBfGbf1V

piątek, 3 lutego 2017

PREZENTY NA WALENTYNKI...


Prezent na walentynki dla bliskiej osoby Dzień zakochanych przypada w naszej szerokości geograficznej zimą, a to czas, kiedy brakuje nam słońca. Podaruj bliskiej osobie prezent na walentynki, który doda energii i przypomni lato! Dobrym pomysłem będą owocowe balsamy EOS lub naturalne kosmetyki Clochee, które dodadzą skórze najlepszych, naturalnych składników. Te innowacyjne preparaty nie tylko zadbają o piękną skórę, ale też ją nawilżą i wygładzą. Oryginalny prezent walentynkowy ucieszy każdą obdarowaną osobę. Doskonałe prezenty walentynkowe to także kosmetyki do makijażu, które zagwarantują dobrą zabawę w czasie karnawału. Dobrej jakości cienie do powiek oraz pomadki, a także pudry, zwłaszcza te z opalizującym efektem, będą doskonałym rozwiązaniem, gdy w twojej głowie zapali się czerwona lampka na hasło "walentynki prezent!”. Perfumy - zawsze idealne prezenty na walentynki Damskie i męskie zapachy to równie uniwersalne prezenty na walentynki. Imponujący wybór wód toaletowych, perfumowanych oraz perfum, które znaleźć można w ofercie perfumerii Douglas, to prawdziwe wyzwanie dla wybierającego. Przed dokonaniem zakupu zapachu warto więc zastanowić się, co lubi osoba, którą chcemy obdarować i czy chcemy podążać za jej przyzwyczajeniami, czy raczej odważymy się zaryzykować i wybierzemy zaskakująco pachnące prezenty walentynkowe. Zawsze warto zwrócić uwagę na ofertę zestawów zapachowych, w których skład wchodzi kilka produktów z jednej marki. Piękne pudełka (wystarczy dodać kokardkę), różnorodne kosmetyki tej samej linii, a często także elegancka kosmetyczka lub inny dodatkowy upominek - to podstawowe atuty zestawów zapachowych idealnych na prezent walentynkowy. Prezent na walentynki dla bliskiej osoby powinien być wyjątkowy i jak najbardziej spersonalizowany. Warto poświęć kilka cennych chwil, by wybrać ten najlepszy. W perfumerii Douglas znajdziesz wiele interesujących i - co najważniejsze - niebanalnych pomysłów na prezenty walentynkowe 9a3fdb5ff34dfc387ab07544e706af72a39210f9

uwiarygodnienie stron..


24e458d6eef64bedf86ddea7b1c7bb27844895c7