sobota, 7 grudnia 2013
czwartek, 5 grudnia 2013
niedziela, 1 grudnia 2013
ZATRZYMAJ WŁOSY NA DŁUŻEJ.....
Codziennie przy czesaniu widzimy coraz więcej włosów na szczotce. Codziennie tracimy do 100włosów , to normalne, bo wynika z naturalnego cyklu rozwoju włosów. Nikt jednak tych włosów nie liczy,więc trzeba się zdać na intuicję i reagować, kiedy na szczotce ,w wannie ,na ubraniu jest ich wyrażnie więcej. Wbrew obiegowym opiniom , rzadko dzieje się tak z powodu stresu czy złej diety.Oczywiście, niewłściwe, odżywianie, pozbawione niezbędnych składników,np żle prowadzone odchudzanie ma wpływ na kondycję wlosów.i całego organizmu.Przyjmowanie niektórych leków,przebycie ciężkiej operacji, może spowodować nadmierne wypadanie włosów, ale włosy odrastają, kiedy sytuacja wraca do normy.Najczęstrze powody wypadania wlosów to zaburzenia chormonalne, dorastanie, ale po tym okresie -po prostu przestają wypadać. Wypadanie pojawia się znowu w okresie menopauzy u kobiet i andropauzy u mężczyzn.. Jest to związane ze spadkiem hormonów .Należy udać się do endokrynologa i sprawdzić stan narządów odpowiedzialnych za produkcję hormonów. Ale puki co, można spróbować zastosować na skórę glowy preparat PILOXIDOL, przeciwko wypadaniu wlosów u kobiet i mężczyzn typu androgennego. romatoszekpl
MLEKO W DIECIE DZIECI.......PROFILAKTYKA OSTEOPOROZY....
Mleko krowie jest pełnowartościowym produktem odżywczym dla osób w każdym wieku. Jest dobrym żródłem wysokowartościowych białek, łatwo przyswajalnego tłuszcu, laktozy, niezbędnych soli mineralnych/wapń ,fosfor, magnez,potas ,cynk/, biopierwiastków śladowych/miedż, mangan,selen, jod/, wszystkich witamin rozpuszczalnych w tłuszczach/A,D,EK/i w wodzie/B1,B2,B6,B12,C/ Znaczenie mleka dla rozwoju dzieci i młodzieży zostało dobrze poznane, dlaczego w ostatnim czasie wzbudza tyle kontrowersji.? Mleko zawiera dużo łatwo przyswajalnego wapnia /profilaktyka w osteoporozie/,które wspiera rozwój kości i zębów.Również pozostałe składniki mleka ,jak :białko,wit. D, oraz cynk są ważne w procesie wzmacniania kości i zębów. Wapń jest jednym z najważniejszych dla dziecka biopierwiastków. Aż 99%wapnia pełni w organizmie rolę budulca kości. i zębów. Właściwa ilość wapnia w diecie potrzebna jest dzieciom i młodzieży, ponieważ to właśnie wtedy buduje się układ kostny. Aż 90% kości tworzy się do 20 roku życia. Po osiągnięciu maksymalnej masy kostnej, już tylko systematycznie tracimy.wapń z kości. .
Subskrybuj:
Posty (Atom)