Pierścionki o ciekawym splocie oraz w ofercie, modne szaliki.....
wtorek, 26 maja 2015
poniedziałek, 25 maja 2015
SŁOŃCE WIOSENNE, BYWA ZDRADLIWE...
Zbyt długie przebywanie na słońcu ,z nie osłoniętą głową , może doprowadzić do UDARU CIEPLNEGO, w konsekwencji do utraty przytomności ,która jest wynikiem zaburzeń czynności tkanki nerwowej. Stan ten poprzedzają objawy w postaci bólu głowy, nudności,ogólnego niepokoju rozdrażnienia,dreszczy,a nawet drgawek.Stan taki ,należy traktować poważnie . Pierwsza pomoc polega na umieszczeniu chorego w chłodniejszym miejscu, położeniu zimnego kompresu na głowę i kark, podanie chłodnego napoju,. Jeżeli objawy utrzymują się ,a stan pacjenta nie poprawia się ,należy wezwać lekarza.
Unikniemy tych przykrych następstw przebywania na słońcu, jeżeli rozpoczniemy od kilku minut,codziennie zwiększając o następne minuty.Bardzo ważne jest nakrycie głowy ,najlepiej kapelusz z szerokim rondem ,który ochroni również kark. Pamiętajmy, że operacja słoneczna jest najsilniejsza w godz, 11-16..przestrzeganie tych norm ,zapobiegnie udarowi słonecznemu, a najbardziej narażone są osoby z chorobami krążenia, osoby z jasną karnacją skóry,osoby starsze.
Pewnym zabezpieczeniem są kremy z filtrem ,SPF-50+, SPF-30+,a gdy skóra się przyzwyczai możemy użyć kremu z niższym wskażnikiem np. 20 czy 15 .Na. plaży,czynność smarowania się kremem ,należy powtarzać co 2-3 godzin.
Pamiętać również musimy o przysłonięciu oczu okularami ,również z filtrem ,gdyż słońce może uszkadzać delikatne struktury oka ,siatkówkę ,plamkę żółtą, co doprowadzić może do jaskry,czy zwyrodnienia plamki żółtej. Na odkrytą skórę nie używajmy kosmetyków zawierających alkohol, które pod wpływem słońca powodować mogą podrażnienia i alergie.
Unikniemy tych przykrych następstw przebywania na słońcu, jeżeli rozpoczniemy od kilku minut,codziennie zwiększając o następne minuty.Bardzo ważne jest nakrycie głowy ,najlepiej kapelusz z szerokim rondem ,który ochroni również kark. Pamiętajmy, że operacja słoneczna jest najsilniejsza w godz, 11-16..przestrzeganie tych norm ,zapobiegnie udarowi słonecznemu, a najbardziej narażone są osoby z chorobami krążenia, osoby z jasną karnacją skóry,osoby starsze.
Pewnym zabezpieczeniem są kremy z filtrem ,SPF-50+, SPF-30+,a gdy skóra się przyzwyczai możemy użyć kremu z niższym wskażnikiem np. 20 czy 15 .Na. plaży,czynność smarowania się kremem ,należy powtarzać co 2-3 godzin.
Pamiętać również musimy o przysłonięciu oczu okularami ,również z filtrem ,gdyż słońce może uszkadzać delikatne struktury oka ,siatkówkę ,plamkę żółtą, co doprowadzić może do jaskry,czy zwyrodnienia plamki żółtej. Na odkrytą skórę nie używajmy kosmetyków zawierających alkohol, które pod wpływem słońca powodować mogą podrażnienia i alergie.
360 ART 2 PROJEKT...
Interesujące grafiki, pastele w oleju, akwarele, torebki ręcznie wykonane.
wszystkie obrazy nowe, darmowa dostawa..
>>>http://artdesign.tripleclicks.com/14733165/
wszystkie obrazy nowe, darmowa dostawa..
>>>http://artdesign.tripleclicks.com/14733165/
La Mode botuque.........
La Mode powstał z myślą o współczesnej kobiecie
ceniącej sobie włoski styl, paryski szyk, i tureckie printy.
Cała kolekcja odzieży damskiej La Mode, charakteryzuje
się niepowtarzalnymi fasonami, każda kolekcja
wyróżnia się krótkimi seriami i bogactwem stylu....
http://webep1.com/Zobacz/To?a=11539&mp=3186&r=Lw2
http://www.sfi4.com/14733165/free/
ceniącej sobie włoski styl, paryski szyk, i tureckie printy.
Cała kolekcja odzieży damskiej La Mode, charakteryzuje
się niepowtarzalnymi fasonami, każda kolekcja
wyróżnia się krótkimi seriami i bogactwem stylu....
http://webep1.com/Zobacz/To?a=11539&mp=3186&r=Lw2
http://www.sfi4.com/14733165/free/
niedziela, 24 maja 2015
CZARNY BEZ- SKARB UKRYTY .....
Już niebawem ,zacznie się kwitnienie BZU CZARNEGO- nie wszyscy zdajemy sobie sprawę ,jaki to jest skarb dla naszego zdrowia. Baldachy -kwiatostany ,najlepiej ścinać na początku kwitnienia ,w słoneczny dzień,w miejscach dalekich od zanieczyszczeń. Zawierają wiele cennych substancji leczniczych,np. garbniki,i śluzy, olejki eteryczne,flawonoidy, sterole, kwasy organiczne, vit, z grupy A, C, B, minerały -magnez , potas, wapń , fosfor, sód. Właśnie dzięki tym składnikom ,działają przeciwwirusowo, ochronnie, wzmacniająco.
Kwiaty czarnego bzu ,wsypujemy do szklanego naczynia,zalewamy, najlepiej oliwą z oliwek ,ale może być rzepakowy.Zostawiamy w ciepłym miejscu na trzy tygodnie,od czasu do czasu potrząsamy. po tym okresie czasu, zlewamy przez sito do butelki ,najlepiej z ciemnego szkła. Przechowujemy w lodówce max.2-3tygodni. POMAGA NA: łagodzi bóle stawów i mięśni, np. w przebiegu choroby reumatycznej, pomaga w infekcjach wirusowych.Można wcierać w bolące miejsca. W infekcjach ,spożywamy 2 łyżeczki , po posiłku 3x dziennie.
HERBATKA Z KWIATÓW:zaparzamy 2 łyżeczki suszonych kwiatów, pod przykryciem ok. 10 min. Odcedzamy ,pijemy 3-4 x dziennie, przy infekcjach górnych dróg oddechowych, zapaleniu krtani,migdałków, przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli, zatok, oraz przy grypie. Pomaga w odkrztuszaniu, odblokowuje nos i działa napotnie. Jednym słowem SKARB.
Jesienią zbieramy owoce czarnego bzu.z których przygotowujemy soki i nalewki. Działanie podobne do produktów z kwiatów.
Opracowała:r.toszek.
Dziękuję ,że czytasz mojego bloga, będę wdzięczna za pozostawienie komentarza.
.
Zachęcam do otwierania linków, tematy o których się dowiesz, mogą okazać się interesujące.
Pozdrawiam :r.toszek
http://www.nexto.pl/?pid=160898/
http://www.nextranet.pl/?pid=160898/ /http://roma13587.blox.pl/html
Kwiaty czarnego bzu ,wsypujemy do szklanego naczynia,zalewamy, najlepiej oliwą z oliwek ,ale może być rzepakowy.Zostawiamy w ciepłym miejscu na trzy tygodnie,od czasu do czasu potrząsamy. po tym okresie czasu, zlewamy przez sito do butelki ,najlepiej z ciemnego szkła. Przechowujemy w lodówce max.2-3tygodni. POMAGA NA: łagodzi bóle stawów i mięśni, np. w przebiegu choroby reumatycznej, pomaga w infekcjach wirusowych.Można wcierać w bolące miejsca. W infekcjach ,spożywamy 2 łyżeczki , po posiłku 3x dziennie.
HERBATKA Z KWIATÓW:zaparzamy 2 łyżeczki suszonych kwiatów, pod przykryciem ok. 10 min. Odcedzamy ,pijemy 3-4 x dziennie, przy infekcjach górnych dróg oddechowych, zapaleniu krtani,migdałków, przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli, zatok, oraz przy grypie. Pomaga w odkrztuszaniu, odblokowuje nos i działa napotnie. Jednym słowem SKARB.
Jesienią zbieramy owoce czarnego bzu.z których przygotowujemy soki i nalewki. Działanie podobne do produktów z kwiatów.
Opracowała:r.toszek.
Dziękuję ,że czytasz mojego bloga, będę wdzięczna za pozostawienie komentarza.
.
Zachęcam do otwierania linków, tematy o których się dowiesz, mogą okazać się interesujące.
Pozdrawiam :r.toszek
http://www.nexto.pl/?pid=160898/
http://www.nextranet.pl/?pid=160898/ /http://roma13587.blox.pl/html
RYŻ, JEGO ZALETY....KULINARNE....
Ryż jest delikatny,łatwy w obróbce kulinarnej ,nietuczący,można go przyrządzać na wiele sposobów: z mięsem ,warzywami ,grzybami a także z owocami.
PODAJĘ PRZEPIS,WŁAŚNIE Z RYŻEM W ROLI GŁÓWNEJ +MIĘSO Z KURCZAKA....
Składniki:-20 dkg. ryżu
- filet z kurczaka,
- mrożone warzywa lub świeże ,
- sol, pierz, oregano, mały kawałeczek papryczki chili
-natka pietruszki, sól ,olej, masło.
Przygotowanie:-ryż dwukrotnie płuczemy, zalewamy 300 ml. wody,dodajemy szczyptę soli ,łyżeczkę masła, przykrywamy,gotujemy na małym ogniu. Po kilku minutach, sprawdzamy ,czy wchłonął już wodę. Zostawiamy jeszcze chwilę ,na mniejszym gazie. Sprawdzamy.Zdejmujemy z gazu, owijamy kocem lub czymś podobnym.
Zajmiemy się mięsem -kroimy ,oprószamy solą., Rozgrzewamy olej z łyżeczką masła, podsmażamy pokrojoną papryczkę chili ,dokładamy mieszankę warzywną , lub pokrojone świeże warzywa,podsmażamy na wolnym ogniu, aż będą miękkie. Osobno podsmażamy mięso ,dodajemy do warzyw, chwilę dusimy razem. Ryż wykładamy na większy talerz w kształcie wieńca, środek wypełniamy warzywami z mięsem ,posypujemy posiekaną natką.
Czas do przygotowania+-40 min.
DOBRA RADA:ryż będzie sypki ,jeżeli wypłuczemy go dwu-trzykrotnie w zimnej wodzie, np. na sitku, następnie wrzucimy do osolonego wrzątku, z dodatkiem masła lub oliwy, mieszamy w czasie gotowania...S M A CZ N E G O !!
Opracowała :r.toszek.
Dziękuję ,że czytasz mojego bloga, będę wdzięczna za pozostawienie komentarza.Jeżeli te i podobne tematy Ciebie zainteresowały to zapraszam, niebawem,będą następne wpisy.
Pozdrawiam; r.toszek
http://www.facebook.pl/rrtoszek
http://sensownie.pl/?idpartner.=107
http://selkar.pl/aff/roma
PODAJĘ PRZEPIS,WŁAŚNIE Z RYŻEM W ROLI GŁÓWNEJ +MIĘSO Z KURCZAKA....
Składniki:-20 dkg. ryżu
- filet z kurczaka,
- mrożone warzywa lub świeże ,
- sol, pierz, oregano, mały kawałeczek papryczki chili
-natka pietruszki, sól ,olej, masło.
Przygotowanie:-ryż dwukrotnie płuczemy, zalewamy 300 ml. wody,dodajemy szczyptę soli ,łyżeczkę masła, przykrywamy,gotujemy na małym ogniu. Po kilku minutach, sprawdzamy ,czy wchłonął już wodę. Zostawiamy jeszcze chwilę ,na mniejszym gazie. Sprawdzamy.Zdejmujemy z gazu, owijamy kocem lub czymś podobnym.
Zajmiemy się mięsem -kroimy ,oprószamy solą., Rozgrzewamy olej z łyżeczką masła, podsmażamy pokrojoną papryczkę chili ,dokładamy mieszankę warzywną , lub pokrojone świeże warzywa,podsmażamy na wolnym ogniu, aż będą miękkie. Osobno podsmażamy mięso ,dodajemy do warzyw, chwilę dusimy razem. Ryż wykładamy na większy talerz w kształcie wieńca, środek wypełniamy warzywami z mięsem ,posypujemy posiekaną natką.
Czas do przygotowania+-40 min.
DOBRA RADA:ryż będzie sypki ,jeżeli wypłuczemy go dwu-trzykrotnie w zimnej wodzie, np. na sitku, następnie wrzucimy do osolonego wrzątku, z dodatkiem masła lub oliwy, mieszamy w czasie gotowania...S M A CZ N E G O !!
Opracowała :r.toszek.
Dziękuję ,że czytasz mojego bloga, będę wdzięczna za pozostawienie komentarza.Jeżeli te i podobne tematy Ciebie zainteresowały to zapraszam, niebawem,będą następne wpisy.
Pozdrawiam; r.toszek
http://www.facebook.pl/rrtoszek
http://sensownie.pl/?idpartner.=107
http://selkar.pl/aff/roma
sobota, 23 maja 2015
NEWSWEEK POLSKA HISTORIA..
Magazyn o tematyce historycznej. W każdym numerze prezentowane są ciekawe wydarzenia i postaci historyczne. Wśród autorów tytułu znalazły się takie nazwiska jak: Bogusław Wołoszański, Tomasz Łubieński,...
/http://www.nexto.pl/?pid=160898/
http://www.nexto.pl/rf/pr?p=36276&pid=160898/
NEXTO .--to również inne popularne E-wydania,np MŁODY TECHNIK
Ulubione pismo pasjonatów nauki i techniki Ten popularny miesięcznik ukazuje się od 1932 roku. Skierowany jest do szerokiego grona odbiorców, a szczególnie do młodzieży szkolnej. Każdy, kto interesuje...
http://www.nexto.pl/rf/pr?p=88203&pid=160898/
/http://www.nexto.pl/?pid=160898/
http://www.nexto.pl/rf/pr?p=36276&pid=160898/
NEXTO .--to również inne popularne E-wydania,np MŁODY TECHNIK
Ulubione pismo pasjonatów nauki i techniki Ten popularny miesięcznik ukazuje się od 1932 roku. Skierowany jest do szerokiego grona odbiorców, a szczególnie do młodzieży szkolnej. Każdy, kto interesuje...
http://www.nexto.pl/rf/pr?p=88203&pid=160898/
Subskrybuj:
Komentarze (Atom)