wtorek, 15 października 2013
wtorek, 17 września 2013
Dalszy ciąg o chorobach serca..NIEWYDOLNOŚĆ SERCA...
....to zespół objawów chorobowych, które wynikają z niewystarczającego do potrzeb organizmu, pompowania krwi przez serce. Przyczyn takiego stanu chorobowego, może być wiele, a do najczęstrzych należy zawał mięśnia sercowego ,nadciśnienie tętnicze nie leczone latami, oraz choroby zastawek serca ,jak zwężenie czy niedomykalność... CIEKAWOSTKA.....Serce nie zawsze uznawane było tylko za symboliczne żródlo ludzkich emocji. Średniowieczni filozofowie, włączając w to Arystotelesa, uważali serce za siedzibę emocji,uczuć,myśli,a nawet rozumu, całkowicie odrzucajac rolę mózgu..
poniedziałek, 16 września 2013
Ciąg dalszy o chorobach serca.-ZAWAŁ.
Gdy blaszka miażdżycowa powstała w chorobie niedokrwiennej pęka w scianie tętnicy, ,dochodzi do zawału. Prowadzi to bowiem do natychmiastowego powstania skrzepu, który całkowicie blokuje przepływ krwi , a to z kolei powoduje i to już po kilkunastu minutach,obumieranie komórek mięśnia sercowego, pozbawionych dopływu tlenu i substancji odżywczych. Profilaktyka p/zawalowa to: zdrowy styl życia, ruch na świeżym powietrzu ,umiarkowany wysiłek ,zdrowa dieta ,pozbawiona nadmiaru tłuszczów zwierzęcych ,cukru ,węglowodanów w postaci białego pieczywa ,umiarkowane spożywanie produktów w ciągu doby, .picie sporej ilości płynów,systematyczna kontrola lekarska. CIEKAWOSTKA-Serce noworodka bije z częstością od 120-160 uderzeń /na minutę, serce dorosłego człowieka tylko 60-80 uderzeń /minutę.
niedziela, 15 września 2013
co wiemy o sercu?.......
Schorzenia serca można wyróżnić jako wrodzone i jako nabyte..Wrodzone ,to nieprawidlowości budowy powstałe w życiu płodowym, nabyte -spowodowane złą dietą i mało aktywnym trybem życia. Najczęstrzą chorobą serca jest choroba niedokrwienna, inaczej zwaną chorobą wieńcową , zawał, oraz niewydolnośc serca. CHOROBA NIEDOKRWIENNA jest wynikiem zwężenia się tętnic wień cowych, które doprowadzają krew do mięśnia sercowego .Dzieje się tak w przebiegu miażdżycy, czyli długoletniego procesu odkładania się w ścianach tętnic,złogów cholesterolowych, które przyjmują formę tz.blaszek miażdzycowych. cdn.....o zawale. Ciekawostka: Serce zaczyna bić w 21 dniu od poczęcia. Krew krąży w zamkniętym układzie naczyń,oddzielnym od krążenia matki.
Jeszcze o profilaktyce chorób serca....
Serce, to pompa wymuszająca nieustanny obieg krwi,dzięki której wszystkie narządy organizmu są zaopatrywane w tlen i substancje odżywcze. By krew mogła płynąć do serca ,pracującego dwufazowo rozkurczowo i skurczowo,krew wtłaczana jest do przedsionków .Do prawego przedsionka dostaje się ;brudna; krew z organizmu ,do lewego wpływa krew ;czysta; z płuc. Bez chwili przerwy serce tłoczy do tkanek całego ciała krew bogatą w tlen i składniki odżywcze. Ale samo ,by pracować ,też potrzebuje tlenu i też niezbędne mu składniki odżywcze. O odżywienie serca dbają naczynia wieńcowe,które oplatają serce. Naczynia wieńcowe powinny być pod naszym silnym nadzorem, ponieważ dobrze odżywione naczynia wieńcowe ,to dobra praca serca. Czynnikami chorób wiencowych serca są: Wysoki poziom cholesterolu we krwi, nadciśnienie tętnicze, niedostateczna aktywność fizyczna ,palenie tytoniu,nadwaga, cukrzyca,nadmierny stres,czyli wszystko to ,nad czym możemy w jakimś stopniu zapanować lub wyeliminować z naszego życia.
piątek, 13 września 2013
Gra w szachy w ramach lekcji w podstawówkach - Wiadomości
Gra w szachy w ramach lekcji w podstawówkach - Wiadomości Doskonaly pomysł samorządowca. To co się nauczyłam ,grając w szachy we wczesnym dzieciństwie ,to umiem. tak trzymać.
Subskrybuj:
Posty (Atom)